2019/10/12

夕飯作りがめんどくさい時の手抜きレシピと言えば?作りたくない日を乗り切る3つの方法

 

みなさーん、今日の夕ご飯はなんですか?

 

どんなに疲れていても毎日毎日メニューを考えて買い物して切ったり洗ったり料理したり洗い物をしたり…ホント大変ですよね。しかも家族はその苦労をなかなかわかってくれないし(笑)

 

私だって疲れて帰ってきてご飯ができててあとはイスに座って食べるだけだったらどんなに幸せに思うことか。

誰かの作ってくれたご飯はホントおいしいもん。

 

そこで夕飯作るのマジでめんどくさい時、みんながどんな料理を作っているかを独自に調査。さらに夕飯の支度が面倒だと思わないようにする方法についても考えてみました。

是非楽してご飯を作りたい働くママさんはご一緒に☆

 

 

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夕飯の手抜きレシピをCOOKPADで調べてみた

レシピと言えばCOOKPADですよね。

そこで【夕飯 手抜き】でサクッと調べてみました。

 

 

Cpicon 鍋ひとつで簡単☆だし香るカレーうどん by ひーちゃん62

うん、これくらいならイケそう(*^▽^*)

 

Cpicon 簡単!フワフワ♡レンコンのネギ塩つくね by 料理研究家あーみん

れんこん細かく切ったり具を丸めてフライパンで焼くのはちょっと…

 

Cpicon お昼に 夕食に 簡単ロコモコ by ゆーゆcook

ハンバーグ作る時点で私的には手抜きじゃないし…

 

Cpicon カレー麻婆茄子♪簡単揚げない子供にも by 漢方薬のタカキ大林店

切る材料と調味料が多い時点で頭が拒否ってるし…

 

Cpicon ガパオで家飲み 晩酌 晩御飯 糖質制限 by Yu❇︎coco

これのどこが手抜きなのかまったくわからない ʅ(´-ω-`)ʃ

 

…あれ??意外と手間がかかるのばっかり(;´Д`)

 

まぁ結局COOKPADに投稿してるのって

●料理するのが基本的に好き

●この程度の料理ならサッとできちゃう腕前あり

こんな人が多いんじゃないかと思うんですよ(偏見?)

 

だから本気で料理作るのめんどくさい私にとって参考になるメニューが少ないのは当然のことかもしれません(;一_一)

 

 

みんなの夕飯を作りたくない時のメニューはなに?

私はもっと現実的な手抜きメニューが知りたいの!

そこでそれとな~く友達にに「もうマジで夕飯作りたくない時のメニュー」を聞いてみました。

 

●ハッシュドビーフ+スープ
ハッシュドビーフは切る材料が少なくて楽。スープは即席。

 

●チャーハン+冷凍餃子
冷凍していたご飯でさっとチャーハンを作りながら餃子をレンチン。

 

●焼きカレー
グラタン皿にご飯を敷き、レトルトのカレーをかけてチーズを乗せてトースターで焼く

 

●マーボー豆腐
麻婆豆腐の素を使えば3分でできる(笑)

 

●鍋
材料を入れてプチっと鍋の素で煮込むだけ。色んな味を買い置きしてバリエーションを広げてるw

 

【麺類】麺類という意見も結構多かった。色んなバリエーションがあるしね。

●そうめん(夏季限定w)

●焼きそば

●パスタ(パスタソースをからめるだけ)

●煮込みうどん(余った野菜をぶっこんで煮るだけ)

●肉うどん(沸騰したツユにうどん・肉・ネギ・油揚げ・卵を入れてフタするだけ)

 

【丼もの】器1つで済むので洗い物も少なくてすむしね。

●海鮮丼(買ってきた刺身を乗せるだけ)

●豚丼(豚肉を玉ねぎを炒めて焼き肉のたれで味付け)

●牛丼(しょうゆ・砂糖・みりん・出汁を煮立てて玉ねぎ・肉を入れて煮込むだけ)

●マーボ丼(麻婆豆腐の素で作ってご飯にON)

●カツ丼(買ってきたカツを使って煮たらご飯にON)

 

お~、こっちはなかなか現実的な手抜きメニューヾ(*´∀`*)ノ

これなら時間も手間もかけずに夕飯ができそう。

 

という昨日の我が家はこんな

混ぜるだけのソースで作った、たらこパスタ&切っただけ野菜サラダ (笑)

料理にかかった時間20分です(´∀`;)

 

あとはスーパーでお惣菜を買っちゃうという意見も結構多かったですね~。

確かに近くにあるローカルスーパーは17時を過ぎるとお寿司とかお惣菜は20~50%オフ! ぶっちゃけ材料買って作るより安いし一番簡単な方法かも。

 

ちょっとでもやる気があればひと手間加えるだけでいいメニューで乗り切る。

本気でかったるい日は難しく考えずにお惣菜を買っちゃえばいいんだね。

みぃ

 

 

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どうして夕飯の支度がめんどくさいかを考えてみた

ただ毎日手抜き料理ってワケにはいかないし、お惣菜を買ってくるワケにもいかないでしょ?

 

だから一回冷静になって考えてみたんですよ。

夕飯作りの何がめんどくさいのかを。

 

 

私が夕飯の支度がめんどくさいと思う5つの理由

 

1.献立を考えるのが苦痛

これ!これが一番面倒なんですよ。

 

まだメインはいいんだけど副菜が全然浮かばない。で、いつも同じような物になっちゃう。

 

 

2.買い物に行くと遅くなってさらにやる気がなくなる

お肉や魚ってそんなに買い置きできないじゃないですか。

 

だから仕事帰りに買い物に行くと遅くなって余計に作るのが面倒に思う。

 

 

3.洗い物をするのがめんどい

作る時に使う鍋や包丁やまな板、そして食べ終わった時のお皿やコップや箸まで。

 

とにかく果てない洗い物にうんざり。

 

 

4.自分は味見でお腹いっぱいになる

自分で作ると味もわかってるし味見してなんとなくお腹が満たされると既に食べる時にはどうでもいい。

 

誰かの作ってくれたご飯は美味しいのはこの辺かな。

 

 

5.帰るのが遅い旦那のご飯がさらに面倒

麺にしたいんだけどネックは帰りの遅い旦那。

 

1人だけ別メニューにするか、帰ってきたら作るしかないのがめっちゃめんどくさい。

 

まぁざっと理由を上げるとこんな感じ。

 

 

夕食作りがめんどくさい理由を排除する方法

じゃあ夕食作りがめんどくさい5つの理由がなくなればやってもいいっていう気持ちが増えるはず。

 

1.誰かが献立を考えてくれる

2.買い物に行かなくても材料が揃ってる

3.洗い物が少なくて済む調理法

4.味見しなくてもバッチリな料理

5.作り置きできるメニュー

 

 

でもさ、そんな都合のいいものなんて…

 

あった (・o・)!

 

 

オイシックスの【kit Oisix(きっと、おいしっくす)】は

◆ 有名な料理かやシェフが考えたレシピ

◆ 食材は家に届く

◆ カット済み野菜で洗い物も少なく

◆ メニューに合わせた調味料付き

◆ あとから温めても美味しそうなメニュー

 

材料は切れてるから包丁やまな板もいらないし鍋ひとつで済む。しかもお料理のプロが考えた献立で添付の調味料を入れるだけでいい。

 

お~~ ヾ(*´∀`*)ノ

 

私のめんどくさい原因、ほぼクリアじゃん。

\\20分で主菜と副菜ができちゃう♪//

 

 

 

夕飯作るのがめんどくさい日のメニューと楽に乗り切る方法~まとめ~

どうしても夕飯を作るのが面倒な時は自分のやる気のない度合いに応じてムリなくできそうなものにすればいい。

これが私がたどり着いた結論です。

 

●まったくやる気なし⇒お惣菜とかを買っちゃう

●少しだけなら頑張れる⇒麺類や丼ぶりものなど1品だけ作る

●もうちょっと頑張れる⇒袋から出して調理するだけのキットを使って作る

 

ずーっと続くワケじゃないんだからどうしてもって時はこんな感じで乗り切って心と体に余裕がある日はちゃんとお料理をすればいいんですよ。

だってムリしてストレス溜めて心と体を病んだら大変だしね。(…と、自分に言い聞かせてみるw)

 

夕飯作るのめんどくさいと思う働くママさ~ん。

結構みんなも手抜きしちゃってる日あるみたいだから安心して~。

 

できない自分をそんなに責めることはないので、スーパーのお惣菜や丼&麺もの、また簡単調理キットを使ってほどほどに手を抜きながら出来る範囲でがんばりましょう ٩(ˊᗜˋ*)و

 

 

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Comment

  1. 椿子 より:

    初めてのコメントです。サクランボ計算でものすごーーーく助けられました。一年男子の椿子と申します。とても参考になります!こくごの助詞「が」「は」の宿題、教科書みてもよくわからなくて。

    • みい より:

      椿子さん
      コメントありがとうございます。
      さくらんぼ計算、参考になって良かったです^_^
      助詞は文章の基本となるところですが、一年生だと使い方を理解するのはなかなか難しいかもしれませんね。
      ウチの娘もはじめは苦戦してましたが読書するようになって少しわかるようになった気がしますよ〜( ´ ▽ ` )

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